Ensalada Verde
Una buena ensalada verde nunca puede faltar en nuestros alimentos.Publicidad
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Ensalada Verde
Una buena ensalada verde nunca puede faltar en nuestros alimentos. 3 Porciones | 00:30:00 Minutos
Ingredientes
- 5 hojas de lechuga hoja de roble lavadas y desinfectadas.
- 5 hojas de lechuga italiana lavadas y desinfectadas.
- 5 hojas de espinacas lavadas y desinfectadas.
- 3/4 de taza de jitomates cherry limpios.
- 1/2 taza de cebolla en plumas.
- 1/2 taza de rábanos rebanados en media luna.
- 1/4 de taza de ajonjolí tostado.
- 3/4 de taza de aceite de olivo.
- 1 pieza de aguacate mediano.
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Preparación
- Colocamos una ensaladera.
- Troceamos la lechuga italiana.
- Troceamos la lechuga hoja de roble.
- Troceamos la espinaca.
- Integramos.
- Agregamos la cebolla.
- Añadimos los rábanos.
- Añadimos el jitomates cherry.
- Añadimos el ajonjolí.
- Añadimos el aguacate.
- Añadimos aceite de olivo al gusto.
- Integramos.
¡Listo! tenemos nuestra ensalada verde terminada.








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