Verduras al Vapor
Una guarnición para los amantes de las verduras, saludable y baja en grasas.
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Verduras al Vapor
Una guarnición para los amantes de las verduras, saludable y baja en grasas. 0 Porciones | 00:00:00 Minutos
Ingredientes
- 1 tazas de zanahoria en rodajas.
- 2 tazas de ejote partidos a la mitad.
- 2 tazas de brocoli.
- 3 cucharadas de mantequilla.
- 1 litro de agua.
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Preparación
- Colocamos la vaporera en el fuego.
- Añadimos el agua.
- Añadimos el brocoli.
- Añadimos la zanahoria.
- Añadimos el ejote.
- Añadimos la mantequilla debe quedar sobre los vegetales.
- Tapamos la olla.
- Dejamos en el fuego por un lapso de 40 minutos.
- Añadimos más mantequilla este paso es opcional.
- Dejamos en el fuego por 10 minutos más las verduras deben quedar firmes.
¡Listo! tenemos nuestras verduras al vapor terminadas, ideal para acompañar una deliciosa milanesa de res.











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